肝は姿勢と肩甲骨周りのストレッチということがよく分かりました。 仕事柄、肩こりにはずっと悩まされているので、このように自分で何とかできる方法が分かるのはとてもありがたいです。 個人的には、腰も若干違和感を感じていますので、記事の続編に期待さ…
引用をストックしました
引用するにはまずログインしてください
引用をストックできませんでした。再度お試しください
限定公開記事のため引用できません。