やね日記

或る大阪在住Mac使いの道楽な日々

民間療法を全否定するつもりは無いですが

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「健康食品」の安全性・有効性情報

独立行政法人国立健康・栄養研究所のサイトより。先日の日経のにがりに関する記事を読んで気になったのでチェック。
まあ、ダイエットどころか逆ダイエットに挑戦し続けて失敗ばかりしている身には無縁なのかもしれませんが、安易に民間療法に頼ると思わぬ落とし穴にはまりますしね。特に近年は怪しげな健康食品も増えてますし。
特にマスコミは民間療法を喧伝こそすれ、それが間違いだったとしてもまず責任は取りませんしね。
結局は自分でいかに的確な情報を多く仕入れるかが肝要なんでしょう。