やね日記

或る大阪在住Mac使いの道楽な日々

寒暖の差が激しくて

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いつ体調を崩すかと、毎日ヒヤヒヤしています。

前に風邪をひいた後から、腸の調子も良くありませんし。

まあ、でももともと日常生活自体が不摂生を極めていますからね。

体調を崩すのも自業自得と言ったところでしょうか。

何か運動をしようと思っても、延ばし延ばしになっていますしね。

人間、習慣づけるまでには結構努力が必要ですね。