やね日記

或る大阪在住Mac使いの道楽な日々

限度の問題かと

20年コーラ大量摂取で突然死、1日最高3リットル飲み続ける生活で。 | Narinari.com

限度の問題だと思いますね。
砂糖自体も大量に摂取すると毒になるといいますし。
かといって、糖分の摂取を極端に抑えると低血糖で酷い目に遭いますしね。

何でもそうですが、オンかオフ、1か0ではなく、自分自身で加減を考えるのが一番大切なのではないかと思います。
流行がいつでも正しい訳ではありませんし、マスメディアが取り上げることが100パーセント正しい訳でもありません。
健康は自分自身が一番分かる訳ですから、自分で限度を探る姿勢が大切だと思いますね。