やね日記

或る大阪在住Mac使いの道楽な日々

肩こりには悩みっぱなしなので

自分で出来る!プロ仕様の簡単肩こり改善ケア [ボディケア] All About

結構簡単な方法なので、これなら自分にも出来そうです。
肩こりには悩みっぱなしなので。
他に腰痛にも良い方法はないかな?