やね日記

或る大阪在住Mac使いの道楽な日々

2011-10-23から1日間の記事一覧

こむら返り

私も寝ている時や横になっている時によく足がつるので運動不足のせいかと思っていたのですが、色々と複合的な要因があったのですね。 確かに日頃、水分を十分にとっているわけではないので、少しは意識してみようかなと思います。