やね日記

或る大阪在住Mac使いの道楽な日々

2016-08-28から1日間の記事一覧

生活環境が腸に影響を与えるということでしょうか

食習慣やストレス、睡眠などの生活環境が、腸に影響を与えるというのが肝のようですね。 今までにも様々な記事でも書かれていますが、生活環境を良くすることが健康にも繋がる。 ポイントはその一点に尽きるような気がしますね。 それがなかなか難しいのです…