人の生命維持に不可欠な水も量が過ぎれば毒になる。 何事も加減とバランスが必要だと言うことですね。 水に限らず、食事においても留意すべき事柄だと思います。個人的には出勤時に麦茶を入れた水筒を持って行き、時間をかけて少しずつ飲むことを心がけてい…