やね日記

或る大阪在住Mac使いの道楽な日々

2022-03-28から1日間の記事一覧

試しにラジオ体操をやってみることにしました

コロナ禍が我が国を覆って3年目ですが、個人的には屋外に出ることが少なくなり、劇的に運動量が減ってしまいました。 運動量が減るということは反比例して体重が…… というわけで、屋内で手軽にできる運動を探していたのですが、子供の頃に続けていたラジオ体…