寒暖の差が激しくて

いつ体調を崩すかと、毎日ヒヤヒヤしています。
前に風邪をひいた後から、腸の調子も良くありませんし。

まあ、でももともと日常生活自体が不摂生を極めていますからね。
体調を崩すのも自業自得と言ったところでしょうか。
何か運動をしようと思っても、延ばし延ばしになっていますしね。
人間、習慣づけるまでには結構努力が必要ですね。