そう言えば、缶のブラックコーヒーは有っても、缶の無糖の紅茶は無かったなあと思ったり。
ただ、無糖が好きな人はいいのですが、何でもかんでも砂糖が入ってなければいいという考え方はちょっとなあと思います。
糖分は脳が大量に欲する栄養素ですしね。無理に糖分の摂取を減らすと、却って糖尿病のリスクを高める場合もあるので注意が必要だったりします。
まあ、何でもほどほどにというところでしょうね。
有りそうで無かった無糖紅茶
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そう言えば、缶のブラックコーヒーは有っても、缶の無糖の紅茶は無かったなあと思ったり。
ただ、無糖が好きな人はいいのですが、何でもかんでも砂糖が入ってなければいいという考え方はちょっとなあと思います。
糖分は脳が大量に欲する栄養素ですしね。無理に糖分の摂取を減らすと、却って糖尿病のリスクを高める場合もあるので注意が必要だったりします。
まあ、何でもほどほどにというところでしょうね。