昼の睡眠は、サラリーマンの身ではなかなか実行し辛いとは思いますが。 ですが、年を重ねるに従って、しっかりと睡眠をとることの大切さが身にしみて分かってくるようになりました。 時間は限られているので、毎日とれるかどうかは分からないのですが、少し…