販促じゃないの？とどうしても考えてしまう自分がいます

何かこう言う、「○○を食べると〜〜という効果がある」と言う話を聞くと、どうしても胡散臭い印象を受けてしまうんですよね。
おそらくは、例のあるある騒動のせいなのかもしれませんが。
まあ、個人的には特定の食品や料理を食べると身体に良いという意見には首肯しかねるというのもありますけどね。
どんなに栄養たっぷりな食品や料理を食べても、気分が良くない状態や精神的に不安定な状態だったら、健康に良いわけありませんしね。
要は、美味しい料理を気分良く食べることが肝要なんじゃ無いでしょうかね？