限度の問題かと

限度の問題だと思いますね。
砂糖自体も大量に摂取すると毒になるといいますし。
かといって、糖分の摂取を極端に抑えると低血糖で酷い目に遭いますしね。

何でもそうですが、オンかオフ、１か０ではなく、自分自身で加減を考えるのが一番大切なのではないかと思います。
流行がいつでも正しい訳ではありませんし、マスメディアが取り上げることが１００パーセント正しい訳でもありません。
健康は自分自身が一番分かる訳ですから、自分で限度を探る姿勢が大切だと思いますね。